Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Rianne91

Rianne91 weegt 79.90 kg, is 2.20 kg afgevallen en heeft nog 11.90 kg te gaan

79.90 kg
68.00 kg
Doel vandaag: 68.00 kg
Huidig gewicht: 79.90 kg

Rianne91 over zichzelf

:sierdivider:
Ik ben Rianne, 21 jaar jong! Student en lekker aan het genieten. Ik zit niet helemaal lekker meer in mijn vel. Ben vorig jaar 10,1 kilo afgevallen, maar heb de grens onder de 70 nog niet gehaald. Die wil ik nu graag wel halen en behouden!

Startgewicht: 77,9 kilo (21 oktober)
Afgevallen na 1 week: -2,6 kilo.
Totaal: 2,6 kilo afgevallen.


Poging vorig jaar:
Startgewicht: 82,1 kilo (26 oktober 2011)
Afgevallen na 1 week: -2,2 kilo. Afgevallen na 2 weken: -2,4 kilo.
Afgevallen na 3 weken: -0,9 kilo. A
... 
Lees verder »
:sierdivider:
Ik ben Rianne, 21 jaar jong! Student en lekker aan het genieten. Ik zit niet helemaal lekker meer in mijn vel. Ben vorig jaar 10,1 kilo afgevallen, maar heb de grens onder de 70 nog niet gehaald. Die wil ik nu graag wel halen en behouden!

Startgewicht: 77,9 kilo (21 oktober)
Afgevallen na 1 week: -2,6 kilo.
Totaal: 2,6 kilo afgevallen.


Poging vorig jaar:
Startgewicht: 82,1 kilo (26 oktober 2011)
Afgevallen na 1 week: -2,2 kilo. Afgevallen na 2 weken: -2,4 kilo.
Afgevallen na 3 weken: -0,9 kilo. Afgevallen na 4 weken: -1,2 kilo.
Afgevallen na 5 weken: +0,3 kilo. Afgevallen na 6 weken: -2,0 kilo.
Afgevallen na 7 weken: -1,5 kilo. Afgevallen na 8 weken: -0,2 kilo
Totaal: 10,1!!! =10kg=
Eindgewicht: 72 kilo (22 december 2011)


Ik wil het! Dus ik kan het!

Laatste dagboekbericht

Tuesday, October 30, 2012

Nou eigenlijk gaat het prima. Ben lekker bezig, alleen niet aan het sporten. Waar ik wel een beetje van baal. Heb namelijk bekkeninstabiliteit en soms nogal last van mijn been en heupen. Ben vandaag bij de fysio geweest en die zegt dat ik vooral moet doen wat mijn lichaam me aangeeft. En ik gun mezelf er geen tijd voor ofzo. Hoop dat het nog wel komt, want als je sport val je natuurlijk wel stukken sneller af. Alhoewel. Ik nu ook 2,6 kilo lichter ben geworden :). Superblij mee! Maar we zijn er nog lang niet.

Nu ik mijn knop om heb geschakeld is het zo makkelijk om niet zoveel te eten. Ik geniet van elke dag die ik gezond doorkom. Dit weekend alleen wel weer aan de drank geweest + meergranen pistoletjes i.p.v. gewone boterhammen gegeten. Maar goed, daarvoor is het weekend en heb geen kebab/pizza gegeten 's nachts of chips of vette dingen waar ik al blij om ben! Maar even afwachten wat de weegschaal me morgenvroeg verteld.

Wat lijkt me het heerlijk om gewoon een gezond gewicht te hebben.

... 
Lees verder »
Nou eigenlijk gaat het prima. Ben lekker bezig, alleen niet aan het sporten. Waar ik wel een beetje van baal. Heb namelijk bekkeninstabiliteit en soms nogal last van mijn been en heupen. Ben vandaag bij de fysio geweest en die zegt dat ik vooral moet doen wat mijn lichaam me aangeeft. En ik gun mezelf er geen tijd voor ofzo. Hoop dat het nog wel komt, want als je sport val je natuurlijk wel stukken sneller af. Alhoewel. Ik nu ook 2,6 kilo lichter ben geworden :). Superblij mee! Maar we zijn er nog lang niet.

Nu ik mijn knop om heb geschakeld is het zo makkelijk om niet zoveel te eten. Ik geniet van elke dag die ik gezond doorkom. Dit weekend alleen wel weer aan de drank geweest + meergranen pistoletjes i.p.v. gewone boterhammen gegeten. Maar goed, daarvoor is het weekend en heb geen kebab/pizza gegeten 's nachts of chips of vette dingen waar ik al blij om ben! Maar even afwachten wat de weegschaal me morgenvroeg verteld.

Wat lijkt me het heerlijk om gewoon een gezond gewicht te hebben. Voel me stukken beter nu. Vreemd eigenlijk. Dat je je door niet eten of gezonder eten zoveel beter voelt. Jullie weer succes!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Rianne91 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
November 30, 2012 om 07:04
He meid, wat ben je goed bezig! Wou dat ik die knop zo om kon schakelen ;) Gaat het nu nog goed met je? Groetjes en succes!:prevail:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Rianne91 in het kort

  • Rianne91 weegt nu 79.90 kg en wil graag 68.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.70. Zij is 2.20 kg afgevallen.
  • Rianne91 is 1.73 m, 26 jaar, geboren op September 1, 1991, aangemeld op March 26, 2010 en voor het laatst ingelogd op October 14, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Rianne91 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Rianne91 volgt geen methode.

Clubs van Rianne91

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd