Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Rianne91

Rianne91 weegt 79.90 kg, is 2.20 kg afgevallen en heeft nog 11.90 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Rianne91 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Nou eigenlijk gaat het prima. Ben lekker bezig, alleen niet aan het sporten. Waar ik wel een beetje van baal. Heb namelijk bekkeninstabiliteit en soms nogal... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Friday, November 30, 2012 om 07:04.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Zo. Het is weer oktober/november en ik zit toch nog steeds niet helemaal lekker in mijn vel. Opzich ben ik best trots op mezelf want ik ben niet... Lees verder »
Geplaatst door Rianne91 op Tuesday, October 23, 2012 om 09:30. Er zijn nog geen reacties.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Hallo allemaal, Ik heb een hele tijd niks van me laten horen. Eigenlijk heb ik de afgelopen twee maanden weinig om mijn dieetje gelet. Toen ik van het... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Tuesday, February 14, 2012 om 16:20.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Tja, deze week wel 0,2 kilo afgevallen. Maar het valt me nog mee dat ik ben afgevallen. Ik zit nog ver voor de grafiek aan dus van mezelf mocht ik ook... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Rianne91 op Wednesday, December 28, 2011 om 06:18.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Nooit, nooit maar dan ook echt serieus nooit had ik gedacht dat ik 10 kilo (om precies te zijn 9,9 kilo) kon afvallen in 7 kleine weekjes. Maar kom op, dat... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Thursday, December 15, 2011 om 06:25.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Taddaaaaaa! Mijn nieuwe PASSENDE laarzen. Voor het gemak maar even met blote benen Maar ze passen! En als er nog meer af is... Dan zitten ze... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Rianne91 op Saturday, December 10, 2011 om 11:19.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Aha, aha! Nu officieel! Officieel! Onder de 75! Maar liefst, 1,3 kilo's eronder! EN EN EN GEZOND BMI van 74, nog wat!! Oeh en ik doe het... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Snoepgezonder op Monday, December 12, 2011 om 17:22.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Zo. Sinterklaas en de verjaardag is weer voorbij. Heb geen taart of pepernoten of chocolade-dingen gehad , maar wel een paar toastjes en chipjes en... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Rianne91 op Sunday, December 4, 2011 om 13:12.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Yeeeah ik heb mijn doel ruimschoots gehaald!!! Vandaag stond meneer weegschaal op 74,1!!! Wat dus al 8 kilo verlies betekent! + een gezond BMI!!!... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste op Saturday, December 3, 2011 om 05:30.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
He verdikkie, ik ben 300 gram aangekomen zelfs! En dat terwijl ik niet op stap ben geweest, maar liefst 3 keer heb gesport deze week en eigenlijk alleen... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Thursday, December 1, 2011 om 18:07.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Nou ik ben niet op stap geweest dit weekend en dat scheelt een hele hoop calorieën EN schuldgevoelens. Wel heb ik vrijdag een date gehad en dat was echt... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Wednesday, November 30, 2011 om 02:33.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Huh? Nou volgens mij klopt de weegschaal niet. Blijkbaar ben ik 1,1 kilo kwijt? Nadat ik een vette pizza heb gegeten in het weekend (naast normaal... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste op Sunday, November 27, 2011 om 12:55.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Goed ik heb zondag 1,5 uur gelopen, maandag bijna een uur, vandaag ga ik circuitten met mijn lieve vriendinnetje en dan hopen dat de weegschaal wat lager is... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Tuesday, November 22, 2011 om 07:05.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Ow. Ik heb me zo slecht gedragen vannacht. Zo stom! Ik heb een vette halve pizza opgegeten en al die drank erbij... Schaam, schaam. Nou straks maar eens... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Monday, November 21, 2011 om 09:08.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Deze kan ik nu toevoegen . Jeej! Nou.. deze twee dagen ben ik in Amsterdam geweest bij een vriendinnetje. Gezellig, naar een concert geweest. En... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Rianne91 op Thursday, November 17, 2011 om 16:01.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Hihi grappig. Ik zei gisteren dat ik ook al blij ben met 1 kilo. En jaa! Weer een kilo eraf. Ben er blij mee (maar hoe meer hoe beter hè?) 2 december is... Lees verder »
Geplaatst door Rianne91 op Wednesday, November 16, 2011 om 01:15. Er zijn nog geen reacties.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Zo. Tja. Waar zal ik eens beginnen. Oke. Ik ben echt ontzettend slecht bezig geweest tijdens het stappen. Dat uit gaan. Dat is echt! funest... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Tuesday, November 15, 2011 om 05:57.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Woooooooooooow! Sinds vorige week 2,4 kilo afgevallen! =D =D =D =D Nog meer gewoon dan vorige week!!! Yeaaah! Blij blij blij! (hopelijk is het... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste op Sunday, November 13, 2011 om 08:53.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Yeah vandaag ging heel goed. Ik voel me ook zo goed. Ik heb echt het gevoel dat ik EINDELIJK, EINDELIJK wat aan het doen ben met mijn frustatie over mijn... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Rianne91 op Tuesday, November 8, 2011 om 08:11.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Zo. Net voor Obese aan 23 minuten hardgelopen met mijn broertje. Het is lang geleden dat ik heb hard gelopen en had ook verwacht en ongeveer 10 x tegen... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Cassie91 op Monday, November 7, 2011 om 06:53.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Ik ben steeds bang dat het me niet gaat lukken, terwijl het eigenlijk best vet goed gaat. Ik zou het gewoon niet kunnen geloven als die weegschaal een... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Rianne91 op Thursday, November 3, 2011 om 18:57.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Woee! Ik ben blij! 2,2 kilo eraf ! Had wel iets meer verwacht, maaaaaaar dat is omdat ik snel teveel verwacht en teveel wil. Ik denk dat je na een weekje... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste op Thursday, November 3, 2011 om 07:49.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Yeaah. Ik mag morgenochtend op de weegschaal. Ik ben echt benieuwd wat deze week vol gezond eten en sporten heeft opgeleverd. Ik hoop op minstens twee kilo,... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Tuesday, November 1, 2011 om 17:31.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Toen ik geboren werd was ik een klein dun meisje. En dat is eigenlijk zo gebleven tot de puberteit. Toen ik 11 jaar was geworden ging het eigenlijk steeds... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Sunday, October 30, 2011 om 18:34.
97ff4f96f5dfdec5691de30efaaf004f.jpg
Het begin van mijn afvalperiode begint vandaag! Lees verder »
Geplaatst door Rianne91 op Thursday, March 25, 2010 om 19:10. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Champi bleu.png
TronFox.png
bombe.png
IMG_20171221_222151_800.jpg
Goomba.png
Mario.png
Meat.png
gothdetectives_TNT3.png
image.jpeg
Deadmau5.png
gothdetectives_TNT.png
Mario.png
gothdetectives_TNT3.png
IMG_20171221_222151_800.jpg
gothdetectives_TNT.png
Adele.png

Populaire foto's

PxMemFileml0kqZ
PxMemFilemhaEzu
PxMemFileCTKbnh
PxMemFile955pts
PxMemFileqrXvfI
PxMemFile34NzU9
PxMemFileZleXLo
PxMemFileqDBROy
PxMemFilecaUZ3l
PxMemFilewSGGBG
PxMemFilegvazs5
PxMemFilemPXTok
PxMemFilem67M3x
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFile3qr6n0
PxMemFilej9cvyw